Idag har det blitt 2 lugnare pass där jag har fokuserat på teknik och åk känsla. Det kom ca 5-6 cm snö inatt och det gjorde åk förhållandena mycket bättre. Jag har avverkat ett klassiskt och ett skatepass idag. Tycker att känslan är helt ok och jag kunde åka och känna in julstämningen, gött dä. Den snön som kom inatt gjorde det som sagt riktigt fint här och det går att åka lite andra slingor än bara konstsnö slingan.
Någonting som slår mig varje gång jag är i Idre är att det är så många människor från andra nationer här som definitivt inte kan åka skidor. Det lustiga är att de hänger på dessa människor ett skidskytte gevär som de far omkring och ramlar med, det känns inte helt säkert när man är inne bland de på stadion och varvar. Men de skall ha en eloge för deras slit för trotts att de är värdelös på att åka och har noll teknik så åker de som aldrig förr och när de ramlar reser de sig bara upp och så är det full fart igen. Jag har sett en del sköna vurpor idag.
I morgon blir det kallt säger de som vet:
Brrrr Jimpa
måndag 30 november 2009
söndag 29 november 2009
Pumpade socker på em
Det är löst som socker i spåret här så det är lite tungåkt. Men jag skall absolut inte klaga jag får ju åka skidor:). Pumpade 6 minutersintervaller skate som var ganska så jobbiga och de tog bra, känner lite i benen nu på kvällningen, gött dä.
Glöggen sitter som ett smäck i magen nu och soffan är riktigt bekväm. Bjuder på en av de bättre jullåtarna jag vet här.
// Jimpa
Glöggen sitter som ett smäck i magen nu och soffan är riktigt bekväm. Bjuder på en av de bättre jullåtarna jag vet här.
// Jimpa
Det närmar sig
Ja visst är det så att det närmar sig jul. Här kommer också beviset för detta, det är första advent idag gott folk. Dags att damma av jul grejorna och pynta järnet. Bilden nedan är från tidigare i veckan då jag och Emma tjuvstartade adventsfirandet eftersom vi inte är hemma idag utan befinner oss i Idre.
Banorna är idag avstängda tills kl 15 då det är skidskytte tävlingar här. På fm idag blev det ett kombinerat styrka och jogg pass. Nu på em skall jag ut och klämma lite lagg, gött dä.
Ikväll hoppas jag på lite glögg, man måste ju komma i rätt stämning.
Har någon sett till tomten ännu ?
// Jimmie
Banorna är idag avstängda tills kl 15 då det är skidskytte tävlingar här. På fm idag blev det ett kombinerat styrka och jogg pass. Nu på em skall jag ut och klämma lite lagg, gött dä.
Ikväll hoppas jag på lite glögg, man måste ju komma i rätt stämning.
Har någon sett till tomten ännu ?
// Jimmie
lördag 28 november 2009
Jag for till snön
Lite bilder från kvällen
Stadion på Idre fjäll
Stadion på Idre fjäll
En glad jag
Ny laggen är med
Ja ni ser vart jag är
Färden gick till Idre fjäll och även om det inte är mycket snö här så finns det en konstsnö slinga som är fin att åka på. Jag gjorde första passet idag på kvällningen och det var riktigt kul att åka skidor igen, man är i sitt rätta element känns det som. Jag körde ett skate pass med lite impulser, om jag var snabb? fråga Emma, hon va coach. Tanken är att jag och Emma skall vara här till tävlingarna som blir nästa helg. Då är det sverigecups premiär här, det skall bli spännande. Det blir gött med en veckas livsnjutning och fylla på energidepåerna till nästa helg. Tänk va lite snö kan göra för humöret, det är lustigt.
Glada hälsningar Jimmie
torsdag 26 november 2009
Tungt väder = .....
tung kropp verkar det som. Idag var det tänkt att ha bra fart i träningen men det blev mest ett väldans slit utan allt för imponerande farter. Det är aldrig kul när det känns som om man hade cement i benen när man skall löpa men exakt den känslan var det idag på intervallerna. Det kan inte vara roligt jämt och tur är väl kanske det. Det blir desto roligare när fjäderbenen är tillbaka sedan, må det bli snart.
Annars rullar väl vardagen på igen, det blev ett besök på min praktikskola idag där jag hade prov med mina stackars elever, de är roliga de. De hade lite svårt att förstå att jag är tvungen att vara borta och träna så mycket. En av de sa " långskidor det behöver man väl inte träna på det är ju bara att åka". Vi har ganska så roligt ihop faktiskt och de ger mig lite extra energi ibland. Det kan alltid behövas. Ikväll skall jag till en av mina sponsorer som skall tukta min kropp lite, det är Lalla på Dickfors Consulting som skall få äran. De som någon gång har varit hos honom vet att det inte är någon lek, han knådar på rätt bra och man är mör men skön i kroppen om man kommer levande därifrån.
Huuuu Jimmie
Annars rullar väl vardagen på igen, det blev ett besök på min praktikskola idag där jag hade prov med mina stackars elever, de är roliga de. De hade lite svårt att förstå att jag är tvungen att vara borta och träna så mycket. En av de sa " långskidor det behöver man väl inte träna på det är ju bara att åka". Vi har ganska så roligt ihop faktiskt och de ger mig lite extra energi ibland. Det kan alltid behövas. Ikväll skall jag till en av mina sponsorer som skall tukta min kropp lite, det är Lalla på Dickfors Consulting som skall få äran. De som någon gång har varit hos honom vet att det inte är någon lek, han knådar på rätt bra och man är mör men skön i kroppen om man kommer levande därifrån.
Huuuu Jimmie
onsdag 25 november 2009
Regnbyxor på
Ja då får man uppleva den svenska vintern från sin sämsta sida då. Inte för att det brukar vara så mycket snö denna tid på året men det brukar ju inte vara 6 grader varmt och regna heller tycker jag. Det brukar i alla fall var minusgrader så det går att göra snö men i denna väderlek så är det bara att dra på sig regnbyxorna och ge sig ut på rullskidorna.
Just det har jag gjort i dag och det blev till att pumpa lite intervaller i Högbobacken idag. Kroppen fick en lättare chock efter två dagars vila men den vaknade till och kändes ok kan jag meddela Jag körde lite korta och intensiva intervaller i den klassiska stilen.
På em blev det styrka och lättare löpning, har blivit dåligt med styrka senaste tiden då det varit skidläger men det fanns en del puder kvar i armarna sedan sist. Gött dä.
Nästa gång jag kommer på snö blir troligtvis i början på nästa vecka i Idre, där finns det tydligen lite snö.
Allt för nu Jimmie
Just det har jag gjort i dag och det blev till att pumpa lite intervaller i Högbobacken idag. Kroppen fick en lättare chock efter två dagars vila men den vaknade till och kändes ok kan jag meddela Jag körde lite korta och intensiva intervaller i den klassiska stilen.
På em blev det styrka och lättare löpning, har blivit dåligt med styrka senaste tiden då det varit skidläger men det fanns en del puder kvar i armarna sedan sist. Gött dä.
Nästa gång jag kommer på snö blir troligtvis i början på nästa vecka i Idre, där finns det tydligen lite snö.
Allt för nu Jimmie
måndag 23 november 2009
Vart tog....
....vintern vägen, det undrar jag i skrivandets stund. Tittar jag ut så är det nämligen 7 grader varmt och regn, jippi :(.
Idag är det en välbehövlig vilodag eftersom det blev en del timmar på lägret och det var 14 dagar sedan jag vilade sist, gött dä. Hela lägret tycker jag gick enligt planen och kroppen svarade bra på den träning som jag erbjöd den. Det enda som jag tycker jag kan klaga lite på är väl vädret som inte varit det bäst under lägret. Det blev mycket klistervallningar och det skall man inte behöva göra denna tiden på året. Ett pass fick jag faktiskt också genomföra i regn, regn det hör inte skidåkning till tycker jag.
Nu står det en god efterätt på bordet framför mig, passar bra med lite vardagslyx så här på vilodagen. Nu ska det bli smarrigt att sätta tänderna i detta och fylla på depåerna lite extra. Det är som vanligt för mig på mina vilodagar, jag är konstant hungrig och det gäller att fylla på ordentligt.
Hejn på er alla // Jimmie Johnsson
Idag är det en välbehövlig vilodag eftersom det blev en del timmar på lägret och det var 14 dagar sedan jag vilade sist, gött dä. Hela lägret tycker jag gick enligt planen och kroppen svarade bra på den träning som jag erbjöd den. Det enda som jag tycker jag kan klaga lite på är väl vädret som inte varit det bäst under lägret. Det blev mycket klistervallningar och det skall man inte behöva göra denna tiden på året. Ett pass fick jag faktiskt också genomföra i regn, regn det hör inte skidåkning till tycker jag.
Nu står det en god efterätt på bordet framför mig, passar bra med lite vardagslyx så här på vilodagen. Nu ska det bli smarrigt att sätta tänderna i detta och fylla på depåerna lite extra. Det är som vanligt för mig på mina vilodagar, jag är konstant hungrig och det gäller att fylla på ordentligt.
Hejn på er alla // Jimmie Johnsson
lördag 21 november 2009
Trångt värre
Idag var det som vanligt nya förutsättningar på väder fronten och det bjöds på ett betonggolv på fm idag där det inte var draget. Det enda som var draget var rullskidbanan så det blev till att trängas på den med trevliga dala ungdomar och mindre trevliga norskar. De är fantastiskt va de där norskarna kan vara ivägen och inte ha koll på ett enda dugg. Ett ok klassiskt pass blev det hur som hellst.
På em blev det ett fint skate pass på fjället som var nypistat till eftermiddagen. Det var mycket lättfört och då är det ju alltid kul att åka skate. Idag är det näst sista dagen på mitt läger och i morgon blir det ett pass innan jag drar hemåt till ett som jag hört snötomt och varmt Falun, det blir tydligen barmarks träning igen, INTE gött dä.
Ikväll tänkte jag titta på premiären av Robinson, det kan även bli lite chirre, gött dä.
Trevlig helg på er Jimpa
På em blev det ett fint skate pass på fjället som var nypistat till eftermiddagen. Det var mycket lättfört och då är det ju alltid kul att åka skate. Idag är det näst sista dagen på mitt läger och i morgon blir det ett pass innan jag drar hemåt till ett som jag hört snötomt och varmt Falun, det blir tydligen barmarks träning igen, INTE gött dä.
Ikväll tänkte jag titta på premiären av Robinson, det kan även bli lite chirre, gött dä.
Trevlig helg på er Jimpa
fredag 20 november 2009
Ny dag =....
nytt väder. Jag har varit här i 10 dagar nu och ännu har det inte varit likadant väder 2 dagar i rad. Det är olika väder varje dag så det är till att valla om var eviga dag, jag blir king på att valla efter detta läger. På fm idag var det dags att bestiga fjället som vanligt, har nog varit där uppe alla pass jag kört, gött dä. Det blev ett distanspass i klassisk stil och skidorna gick som tåget idag, bärgfäste och bra glid. Jag har för övrigt skymtat Lukas Bauer på fjället de senaste dagarna han laddar väl inför Beitostölen kan jag tro, han ser vass ut.
Nu blir det mellanmål sedan ett skatepass på fjällä.
// Jimmie Json
Nu blir det mellanmål sedan ett skatepass på fjällä.
// Jimmie Json
torsdag 19 november 2009
Ett ständigt vallande
Det är lite glest med inlägg nu och det beror främst på att Internet inte är på topp här i gles byggden. Det har dock blivit en del träning sedan sist och dagarna här på lägret rullar på bra. Vädret har som jag tidigare nämnt varit växlande och det har det fortsatt att vara. Man får byta klister varje dag nu så man börjar behärska de vallningarna skapligt nu. Startuniversal har varit ett guldkorn de senaste dagarna.
På fm idag blev det ett distanspass klassiskt på fjället och det var grymt fina förhållanden där uppe. Hade nog gått med bara burkvalla där uppe men det behövs lite klister för att ta sig upp, hade ok skidor idag med. Det är som ett vackert vinterkort uppe på fjället så det är bara att åka och njuta på fm passen när det är ljust. I em blir det ett pass skate med pannlampa på fjället, det är alltid lika mysigt.
Någonting som jag ofta saknar när jag är på läger är att spela och lyssna på musik på hög volym. Detta börjar att göra sig påmint även detta läger så det skall jag göra när jag kommer hem på Söndag.
Höj Jimpa
På fm idag blev det ett distanspass klassiskt på fjället och det var grymt fina förhållanden där uppe. Hade nog gått med bara burkvalla där uppe men det behövs lite klister för att ta sig upp, hade ok skidor idag med. Det är som ett vackert vinterkort uppe på fjället så det är bara att åka och njuta på fm passen när det är ljust. I em blir det ett pass skate med pannlampa på fjället, det är alltid lika mysigt.
Någonting som jag ofta saknar när jag är på läger är att spela och lyssna på musik på hög volym. Detta börjar att göra sig påmint även detta läger så det skall jag göra när jag kommer hem på Söndag.
Höj Jimpa
tisdag 17 november 2009
Klassiska intervaller
Lägret rullar på och vädret är lite varierande lite regn lite snö och just idag är det lite halvluriga förhållanden med ca-1 grad och snöfall. Jag hade dock kanonskidor idag då jag bara täckte gårdagens klister med skigos röda burk, -1 till +3 tror jag graderna visar på busken. Det var klassiska intervaller på schemat idag som jag Rikard Tynell och Fredrik Östberg körde på rullskidbanan, upp för fjället och på fjället. Jag tycker att intervallerna gick ok för mig även om formen inte är på topp. Fredda var liksom på Söndagens tävling stark och jag fick släppa lite på 3 av 6 intervaller.
Igår hade jag en dag med lugnare tempo i träningen och det blev en del timmar körda då, det är lika bra det :). Det går annars ingen nöd på en när man är här på läger, allt är serverat och jag kan ha fullt fokus på träningen vilket är väldigt skönt.
Nu inväntar jag lunchen magen kurrar lite.
// Jimpa
Igår hade jag en dag med lugnare tempo i träningen och det blev en del timmar körda då, det är lika bra det :). Det går annars ingen nöd på en när man är här på läger, allt är serverat och jag kan ha fullt fokus på träningen vilket är väldigt skönt.
Nu inväntar jag lunchen magen kurrar lite.
// Jimpa
söndag 15 november 2009
The botten is nådd.....
.....hur lågt kan man gå, hur lågt kan man sjunka, hur kasst kan man må. Kändes förgävling innan men det börjar bli lite bättre nu min vän, om jag tappar fästet och trillar ner skall jag klättra upp igen. Detta var ett intro i en Timbuktu låt och det speglar mitt lopp idag ganska så väl tycker jag. Det var nämligen ett riktigt botten lopp som jag drog till med idag. Det är aldrig kul så klart men det är bara att konstatera och gå vidare. Jag skall vara kvar här i Bruksvallarna till nästa söndag så jag hoppas på en veckas bra träning framöver nu. Vädret spås väl att bli si så där idag är det tex 3 grader varmt och mycket fukt i luften.
På em idag blir det ett skidpass på fjället i alla fall, får köra ur benen lite sedan dagens tävling. Nu skall jag muntra upp mig själv lite på någe vis vi får väl se vad jag hittar på.
Hej på er Jimmie
På em idag blir det ett skidpass på fjället i alla fall, får köra ur benen lite sedan dagens tävling. Nu skall jag muntra upp mig själv lite på någe vis vi får väl se vad jag hittar på.
Hej på er Jimmie
lördag 14 november 2009
Sprint stak i Bruks
Ja dagens tävling blev en stakbatalj som slutade med placering 41 för min del. Ett resultat som jag inte är helt nöjd med. Jag hade hoppats på lite bättre men idag var jag inte bättre än 41. Föret idag var ny snö, -4 och det snöade ganska så mycket under hela förmiddagen då kvalet pågick. I morse när jag kom till tävlingsplatsen så testade jag både vallade och ovallade skidor men valet för min del var solklart, det blev ovallade skidor och stakning. Stakning borde passa mig bra men jag känner att den riktiga kryddan i kroppen inte riktigt vill infinna sig, då går det lite långsamt. Det är bara att köra på och hoppas att det lossnar snart, gärna tills i morgon.
I morgon är det 15km fristil som står på programmet och det är en riktigt fin bana som vi kommer att åka 3 varv på. Det skall bli riktigt spännande att testa fristilsformen i skarpt läge, jag tycker att den har varit god sedan en tid tillbaka Föret inför morgondagens tävling är lite svårt att förutspå men det blir milt och snöigt som det ser ut, hoppas bara att vi slipper nå regn. Hör inte vintern till känns det som. Nu inväntar jag middagen, undrus vad det blir för efterrätt dag?
Sedan undrar jag bara, hur kan man göra så här mot sitt eget land.
// JIMPA
I morgon är det 15km fristil som står på programmet och det är en riktigt fin bana som vi kommer att åka 3 varv på. Det skall bli riktigt spännande att testa fristilsformen i skarpt läge, jag tycker att den har varit god sedan en tid tillbaka Föret inför morgondagens tävling är lite svårt att förutspå men det blir milt och snöigt som det ser ut, hoppas bara att vi slipper nå regn. Hör inte vintern till känns det som. Nu inväntar jag middagen, undrus vad det blir för efterrätt dag?
Sedan undrar jag bara, hur kan man göra så här mot sitt eget land.
// JIMPA
fredag 13 november 2009
Inspiration
Jag tänkte lägga in en liten inspirations länk så att ni kan få lite tävlingsinspiration inför vinter. Klickar ni här så kommer en filmsnutt från förra helgens smygpremiär i Orsa Grönklitt. Blev ju som sagt ett stakrace med lite tjuvskate eller vad säger ni?
// Jimmie
// Jimmie
Snöigt Bruksvallarna
Idag är det ett snöigt Bruksvallarna som jag befinner mig i, det har småsnöat lite hela dagen och för tillfället snöar det ganska så mycket. Det blir lite spännande inför morgondagens tävling hur förhållandena kommer att vara egentligen Som prognosen ser ut nu så visar den snöfall och ganska så mycket också. Blir som sagt spännande.
På fm idag har jag testat lite skidor och testat sprintbanan inför i morgon. Som banan ser ut så är det gränsfall om det blir ren stakning eller om det blir att lägga lite fäste. Det beror också lite på vädret. Det visar sig i morgon vilket alternativ som är det bästa. Det blir säkerligen spännande tävlingar i morgon i alla fall.
Resten av denna dag kommer jag att ägna åt att slappa inför tävlingen i morgon och det blir nog en hel del skitsnack med klubbkompisarna med alltid lika kul.
// Jimmie
På fm idag har jag testat lite skidor och testat sprintbanan inför i morgon. Som banan ser ut så är det gränsfall om det blir ren stakning eller om det blir att lägga lite fäste. Det beror också lite på vädret. Det visar sig i morgon vilket alternativ som är det bästa. Det blir säkerligen spännande tävlingar i morgon i alla fall.
Resten av denna dag kommer jag att ägna åt att slappa inför tävlingen i morgon och det blir nog en hel del skitsnack med klubbkompisarna med alltid lika kul.
// Jimmie
torsdag 12 november 2009
Kyligt
Det är lite småkyligt i Bruksvallarna idag kan jag säga, nu på kvällningen står det -15 grader på termometern. Idag har det blivit två bra distanspass och det var ett riktigt vinterlandskap på fjället på fm idag. Så jag åkte runt på fjället och mös förmig själv sedan frös jag som tusan på vägen ner. På eftermiddagen blev det ett lugnare pass skate på rullskidbanan med pannlampa. Hela dagen har varit bra och det är så jävla kul att åka skidor, det är en helt underbar sport jag håller på med.
Nu blir det lite kvällsmat innan det är dags att krypa till kojs, i morgon blir det skidtestning och tävlingsförberedelser.
Hej svejs Jimpa
Nu blir det lite kvällsmat innan det är dags att krypa till kojs, i morgon blir det skidtestning och tävlingsförberedelser.
Hej svejs Jimpa
onsdag 11 november 2009
Jag säger bara....
.....Bruksvallarna, detta paradis för längdskidåkare. Det är inte mycket snö i terrängen men det är helt fantastiskt fina förhållanden i skidspåret. Nu för tiden kan de ju säkra upp med lite konstsnö också om det behövs, det kan inte bli annat än kanon bra.
Eftermiddagens pass blev ett lättare intervallpass med rumskamrat Rikard Tynell. Vi körde lite längre och lugnare intervaller på elljusspåret och rullskidbanan. Skön fart och det hela kändes helt ok. Vi såg för övrigt ut som Bill och Bull då vi hade lika tights, överdel, mössa, handskar, pjäxor och stavar, det enda som skiljde var salomon skidorna som var av lite olika modell. Vi såg nog hel snabba ut tror ja. Det kändes för övrigt att man kom upp i ett lite annat klimat nämligen närmare -9 grader när vi kom in från passet, inte konstigt att jag var lite frussen om fingrarna.
Nu väntar en väl förkänt middag sedan blir det till att valla lite skidor.
//Jimmie
Eftermiddagens pass blev ett lättare intervallpass med rumskamrat Rikard Tynell. Vi körde lite längre och lugnare intervaller på elljusspåret och rullskidbanan. Skön fart och det hela kändes helt ok. Vi såg för övrigt ut som Bill och Bull då vi hade lika tights, överdel, mössa, handskar, pjäxor och stavar, det enda som skiljde var salomon skidorna som var av lite olika modell. Vi såg nog hel snabba ut tror ja. Det kändes för övrigt att man kom upp i ett lite annat klimat nämligen närmare -9 grader när vi kom in från passet, inte konstigt att jag var lite frussen om fingrarna.
Nu väntar en väl förkänt middag sedan blir det till att valla lite skidor.
//Jimmie
Perfekt tajming
Det var ett tag sedan senaste uppdateringen så det är väl dags igen. De två senast dagarna har det varit mycket skola och träning, igår hade jag lite av en fartdag i träningen som gick bra. Just nu sitter jag på Sigges Fjällhotell i Bruksvallarna. Åkte upp dit på fm och det är tänkt att detta skall var mitt hem de närmaste 12 dagarna. Det skall bli riktigt skoj att vara här och dessa dagar brukar vara bland de härligaste på hela skidåret tycker jag. Här kan man äta, träna och sova allt är serverat, kan det bli bättre? Svar Nej jag tror inte det. På eftermiddagen idag väntar ett skidpass skate och resterande tiden fram till helgen blir det träning och tävlingsförberedelser inför helgens verkliga premiär. Förutsättningarna här sägs vara bra inte så mycket snö här i byn men det skall var tillräckligt och på fjället är det visst väldigt fint, låter bra det. Det verkar bli stabila minusgrader en tid framöver också, gött dä.
I morse var det -1.2grader och lite snö på backen, inga vidare träningsförhållanden alltså. Därför var det perfekt tajming att åka hit nu.
// Jimmie
I morse var det -1.2grader och lite snö på backen, inga vidare träningsförhållanden alltså. Därför var det perfekt tajming att åka hit nu.
// Jimmie
söndag 8 november 2009
Premiären gav mersmak
Bilder från dagens tävling, foto Henrik Bysell
På G!!
På G!!
Vilofas ?
Bra tryck på stavarna.....
......sedan frånskjut.
Idag var det smygpremiär får man väl säga då det verkliga premiären sker nästa helg i Bruksvallarna. Det blev som jag trodde på förhand ett stakrace idag med blöta och skitiga snö förhållanden. Jag tycker att jag gjorde ett ok race även om jag inte är riktigt nöjd med resultatet som blev en 5:e plats 30 sek efter segrande Rikard Andreasson. Det var en ren stakbana men för dagen var det lite löst i spåret så jag tycker att det var svårt att få ut all kraft i stakningen. Ju mer man kötta på desto mera sjönk stavarna ner så man fick smyga lite. Jag tröttnade lite de sista varven men på det hela taget ett ok race som gav mersmak, det är kul att tävla.
Imorgon är det praktik som gäller igen hemma i Avesta och på Onsdag är det tänkt att jag beger mig upp till Bruksvallarna för att åka lite skidor inför den verkliga premiären nästa helg.
Höj Jimpa
lördag 7 november 2009
Knäckte sambon
Ja på förmiddagen idag visade jag vart skåpet skulle stå då det var impulspass inplanerat på schemat. Det blev idel segrar passet igenom så nu är självförtroendet på topp inför morgondagens tävling i Orsa Grönklitt. Enligt rapporterna så kom det ca en dm snö där igår och idag är det disigt och gråväder, blir blötföre som det ser ut. Banan mäter ca 1.3km så det lär väl bli några varv i morgon, undra vem som skall räkna alla dem. Det är inte helt lätt att hålla räkningen faktiskt om det blir sisådär 8varv. Det är gråmulet här i Falun idag med och man har lite svårt att förstå att det är skidtävling i morgon. Men jag ser fram emot tävlingen och det skall bli skoj att komma igång, bra med en liten smygpremiär innan det drar igång på allvar.
Nu ska jag trösta Emma hon verkar ta förlusterna hårt.
Hej på er Jimmie
Nu ska jag trösta Emma hon verkar ta förlusterna hårt.
Hej på er Jimmie
fredag 6 november 2009
På besök
Idag är det en välbehövlig vilodag efter en tids ganska hård träning. Jag och Emma är hemma i Avesta hos mina föräldrar på lite familjemiddag. Riktigt trevligt och mysigt för vi är hela familjen och det är inte så ofta som vi träffas alla samtidigt, vi är ett ganska så stort gäng kan jag konstatera när alla är samlade. Det blir en givande vilodag där jag kan samla mycket energi och inspiration bland hundar, föräldrar, syskon och syskonbarn. Lite skönt att träffa lite "normala" människor och inte bara umgås med "insnöade" skidåkare :) även om det också är mycket trevligt förstås. Jag får önska alla er läsare en trevlig helg, på söndag gör jag tävlingspremiär för säsongen, gött dä.
torsdag 5 november 2009
onsdag 4 november 2009
Tuffa tider...
....var det på fm idag då det va dags för skidgång i Rommes hårda backar igen. Det blev som vanligt en upplevelse fylld av flås och mjölksyra, gött dä. Jag hade även idag Rikard Tynell som sparringpartner och vi bägge kunde konstatera att gårdagens tuffa skatepass hade satt sig lite i benen men det var bara att stega på i backen. Det blev ett väldigt bra och jobbigt pass där den effektiva tiden landade på 60min, en riktig duvning för kroppen med andra ord.
På kvällningen har jag och Emma bränt av de två senaste Johan Falk filmerna. Riktigt bra filmer om ni frågar mig svenska thrillers är verkligen en favorit.
Det var väl det för nu, hej Jimmie
På kvällningen har jag och Emma bränt av de två senaste Johan Falk filmerna. Riktigt bra filmer om ni frågar mig svenska thrillers är verkligen en favorit.
Det var väl det för nu, hej Jimmie
tisdag 3 november 2009
Hårda intervaller
Visst blev det de på em idag, jag och Rikard Tynell höll på att ta dö på varandra i backen idag tror jag. Vi körde skateintervaller i Högbo backen, bilvägen upp till Kårestugan. Enligt klockan var det bra tryck i kroppen och materialet idag. Jag körde upp 5ggr på tider mellan 7.31-7.39min Rikard hängde med första sedan va han strax därefter. Det blev ett riktigt bra pass med en del mjölksyra i kroppen faktiskt, det blev en välbehövlig av åkning efter passet.
Nu sitter jag och laddar för ute bandy premiär. Jag och Emma tänkte gå den 5min långa promenaden upp till Lugnet och kika på FaluBS och deras hemma premiär, kul dä om man ser bollen :). Jag tror på seger.
// Jimmie Johnsson
Nu sitter jag och laddar för ute bandy premiär. Jag och Emma tänkte gå den 5min långa promenaden upp till Lugnet och kika på FaluBS och deras hemma premiär, kul dä om man ser bollen :). Jag tror på seger.
// Jimmie Johnsson
Favoriten just nu
God förmiddag eller för vissa är det väl god morgon ännu. Jag har iallafall bränt av dagens första pass, man måste ju vara ute i tid om man vill vara lite hemlig och det vill ju jag. Jag kan väl avslöja att passet innehöll klassisk åkning på rullskidor men mer än så får ni inte idag. I eftermiddag blir det ett intervallpass rullskidor F med Rikard Tynell. Men innan dess blir det en lunch på Restaurang Vildgåsen undrus vad det bjuds på för gott idag.
Jag har även en ny favoritlåt som rullar i huvudet hela dagarna nu. För vissa kanske den är lite otippad som en favorit hos mig men de som känner mig hyfsat blir nog inte så förvånade. Det är en så grym känsla i låten, skönt gung liksom och refrängen är grymt skön. Det är iallafall Lady Gagas låt Paparazzi för att höra denna klickar ni här, lyssna in refrängen.
Höres senare Jimmie
Jag har även en ny favoritlåt som rullar i huvudet hela dagarna nu. För vissa kanske den är lite otippad som en favorit hos mig men de som känner mig hyfsat blir nog inte så förvånade. Det är en så grym känsla i låten, skönt gung liksom och refrängen är grymt skön. Det är iallafall Lady Gagas låt Paparazzi för att höra denna klickar ni här, lyssna in refrängen.
Höres senare Jimmie
måndag 2 november 2009
Reklam
Fint efter ett hårt pass.
Det blir ett litet reklaminlägg nu tänkte jag mig. Jag skulle vilja börja med att hälsa min skidkompis Patrik Karlsson från Garphyttan välkommen in i blogg världen, kul att du med bloggar nu. För att kolla in hans fin blogg klickar ni här, han finns även med i länk listan.
Nästa reklam blir för en ny sponsor som valt att stötta mig i min framfart, det är en från min hemma ort Avesta Dickfors Konsulting. Adressen till honom finns här, han skall knåda min kropp sönder och samman så att jag får ut max av den. Jag har redan varit där några ggr och det är ingen lek vill jag lova, det gör fruktansvärt ont men det är samtidigt lite njutbart på nå sjukt sätt.
Sista reklamen för dagen blir för en bra produkt som kommer från en av mina andra sponsorer nämligen Alpha Plus. De har en fin drink som jag kan blanda till efter ett pass om det dröjer lite med käket som fallet var idag efter em passet. För att komma till Alpa Plus hemsida och kunna läsa mer och hitta flera bra produkter klickar ni här.
Höj Jimpan
FBSK Intervaller
Hej på er gott folk hoppas allt är bra med er, själv mår jag prima efter intervaller och konditori besök. Idag har det blivit a2 intervaller med klubb kompisarna Adam Steen och Kalle Gräfnings det blev ett bra pass med grabbarna. Vi körde som sagt a2 intervaller 6x15min drog två var och alla höll ett bra tempo, vi verkar bli farliga i FBSK i vinter. Stilen var skate och vi körde efter gamla leksands vägen, Aspeboda, Källviken och sedan hemåt. Ett bra pass blev det. Nu väntar en biltvätt innan det är dags för dagens andra pass. Det blev också ett konditori besök efter lunchen på Resturang Vildgåsen mitt lunchställe med kanon mat. Jag ska nog orka både tvätt och träning i em, bra dä.
Vi hörs Jimpa
Vi hörs Jimpa
söndag 1 november 2009
I väntan på moset
Ja jag hinner med ett inlägg medan jag väntar på att potatisen skall koka klart, det tar alltid en väldans tid tycker jag. Idag sydde jag ihop veckan med två bra pass som jag är riktigt nöjd
med. Eftermiddagens pass blev löpning distans med pannlampa och jag tog även med mig Emma så att jag skulle slippa var rädd i skogen, hon är ju "så" modig hon. Jag kände mig iallafall lugn som en filbunke trotts att vi mötte en vilt galopperande häst i skogen den måste ha smitit sin väg tror jag. Tillsaken hör att "modiga" Emma var halvvägs upp i en tall när hästen passerade oss men hon kanske skulle kolla utsikten vad vet jag?
I morgon är det måndag och nya friska tag, jag hoppas också på lite form i veckan då det är tänkt att det skall bli tävlingspremiär till helgen, Dalapremiären i Orsa Grönklitt går av stapeln. Hoppas att det blir nå av bara. Nu är potatisen förhoppningsvis klar snart så att jag kan börja mos tillverkningen, hoppas på bättre resultat än sist.
Hej på er. Jimmie
med. Eftermiddagens pass blev löpning distans med pannlampa och jag tog även med mig Emma så att jag skulle slippa var rädd i skogen, hon är ju "så" modig hon. Jag kände mig iallafall lugn som en filbunke trotts att vi mötte en vilt galopperande häst i skogen den måste ha smitit sin väg tror jag. Tillsaken hör att "modiga" Emma var halvvägs upp i en tall när hästen passerade oss men hon kanske skulle kolla utsikten vad vet jag?
I morgon är det måndag och nya friska tag, jag hoppas också på lite form i veckan då det är tänkt att det skall bli tävlingspremiär till helgen, Dalapremiären i Orsa Grönklitt går av stapeln. Hoppas att det blir nå av bara. Nu är potatisen förhoppningsvis klar snart så att jag kan börja mos tillverkningen, hoppas på bättre resultat än sist.
Hej på er. Jimmie
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)