Ja de va de de.

Igår gick karnevalsloppet av stapeln och det blev för min del en favorit i repris från föregående år. Det innebär en idiot öppning i idiot tempo och ett väldigt slit de sista 5 kilometrarna, det är så man undrar va jag har mellan öronen egentligen. Jag gjorde likadant förra året och hoppades att man lärt sig en läxa men icke då, det blev ta mej sjutton nästan tvärt om. Starten gick och det går på bra direkt som vanligt, man ligger framme där i tät mer riktiga löpare och flämtar, sneglar till på klockan när kilometerskylt 1 kommer, det står 2.51 min oj då. Det är en skaplig öppning och för min del en riktig idiotöppning i ett för hårt tempo. Jag borra ner huvudet och springer vidare tittar på klockan igen vid 3km skylten 9.12, hmm det börjar kännas riktigt ordentligt nu i benen. Efter 4 km är jag så gott som död och det blir ett fruktansvärt slit de sista 4 km in i mål. En rejäl näsbrännare detta år också alltså, hur skall det bli nästa år tro? Idag känns det lite i benen att man körde 8 km asfalt igår men det känns ändå ok tycker jag. Har tränat en del idag med.

Det var ett tag sedan det va någon fredagslåt nu så här kommer en lördags låt som lite plåster på såren, klicka här för att lyssna på denna sköna låt.

Höj på er Jimmie